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意拳桩功珍贵教学视频2018-01-12 21:54
扎西老师演练杨氏太极拳85式，附杨澄甫拳谱对照2018-01-10 16:42
易筋经完整版，练完健康又长寿2017-12-10 19:08
少林擒拿32手2017-11-02 15:52
最残忍格斗术，真正的一击必杀！招招狠辣2017-10-14 19:28
擒拿绝技教学视频2017-10-07 11:18
黑龙江武警擒拿十八手（黑龙十八手）教学视频2017-10-06 17:04
意拳站桩珍贵教学视频2017-10-05 07:41
前辈详讲八卦掌剪子步的奥妙2017-09-23 20:22
少林密宗点穴功2017-09-22 18:04
当被又高又壮的人掐脖子时，你该怎么办？2017-09-22 18:03
中国古老的功夫，妙龄少女苦练自然门功夫2017-09-17 08:52
老师父说：功夫都是杀人技，专打人体最脆弱部位2017-09-16 11:43
前辈讲解练习八卦掌要点2017-09-16 11:43
太极实战：不是太极不能打，是你没有掌握这10个动作2017-09-16 11:43
史上最全的太极拳桩功2017-08-18 19:27
各国特种警察格斗术训练全解(魏峰).pdf2017-08-15 21:02
简介：
由于我国的特替部队建设与发展起步较晚．所以在很多方面可能要借鉴国外特替部队的经验，以便取长补短尽快具备应有的战斗力．尤其在训练手段方面我国还存在着一些不足，例如租击训练、谈判训练、特种驾驶、战术训练及格斗训练等，限于篇幅，我们在这里仅以格斗训练为...
武术大师2017-08-12 08:39
简介：
在暴力犯罪肆意横行的今天，无论何时何地，任何人都有可能遭遇歹徒的攻击。在这种情况下，受害者应该如何全身而退，平安脱险？武术大师将为我们揭开自我防卫术的科学奥秘。生死关头，全身而退的秘诀不在于技巧或力量，而在于知识。在自我防卫术领域，求生的第一步是...
擒拿十八法2017-07-04 13:49
这才是传统武术里的精华2017-07-04 13:26

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