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    哪些功夫可以自学?

    没啥本钱去专门学习功夫,每天都要工作上班,我想问问大家伙,哪些是真的可以在家自学的! 散打可以吗?
    • 楼主
    • 2019-03-10 23:43
    什么都可以,达到高度不同而已。总比不练的强
    • 1楼
    • 2019-03-11 02:22
    看是什么水准了,只为娱乐的话,一天练一个小时就足够了!要是提升体能的话就要看身体状况每天3到6个小时的素质训练。要是打职业为基础的话,就得六个小时以上的时间了。大多数娱乐性的锻炼是没有啥实战意义的,但是可以减压放松心情。
    • 2楼
    • 2019-03-12 08:11
    • 浪子阿良:前辈有没有锻炼之余还能防身的适合没接触过的门外汉的啊。
      2019-03-12 23:19 回复
    • 寻龙:回复 浪子阿良 :拳击,散打,跆拳道,基础招式不多,套路组合比较随意,特别是拳击,学会闪躲进攻步法是格斗的基础!哪怕打不到人,逃跑总归是必要的!
      2019-03-14 04:55 回复
    • 我也说一句

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